こんにちは！ 梅雨に入った地域もありますが、皆様体調の方はいかがでしょうか。 私は暑い日と寒い日が交互に続いて寒暖差についていけずに頭痛がしています・・・ 今回は梅雨明けから増えてくる熱中症について、今日今からでもできる熱中症の対策をご紹介し…

初夏になるにつれて増えてくるのが 熱中症。 めまい、頭痛、吐き気、体が火照る、手足の痺れ、異常な発汗等 熱中症には初期に分かる症状がいくつかあります。 まだ意識がある、応答ができる場合の熱中症の処置についてお話します。 少しでもおかしい、と思っ…

初めまして！ このブログでは、健康に関する有益なことを書いていきたいと思います。 私自身、体が強い方ではなくて気温の差や環境の変化ですぐに体調を崩すような人です。笑 ですので自分の経験を生かしながら、毎日を健康に楽しく過ごせる知識をみなさまに…